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【标题】散闲身心:穷文富武与饿用心饱用身

时间:2019-01-14 | 来源:未知 | 作者:赵散闲 | 浏览:次

——文章正文:——


穷文富武的理解:饿着肚子适合做学问,吃饱了适合做运动。

今天早上没有吃早饭,我只吃了几个花生米。上午进行了脑力工作。我发现不吃饭可以让头脑更清晰,不迷糊,不会犯困。出去吃午饭的时候我脑袋蹦出来一个词:穷文富武。

我的心得:人在饿肚子的时候,头脑是特别清醒的。人在吃饱的时候,往往就很昏沉,想睡觉。同时,吃饱了也会想出去活动,做运动去消化食。

所以这就是我对“穷文富武”的理解。或者可以说“饿用心,饱用身”。

 


 

作者:赵散闲——分享身心之道


散闲身心:穷文富武与饿用心饱用身