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【标题】什么是“灵修”?灵修有何好处?

时间:2019-05-29 | 来源:未知 | 作者:散闲先生 | 浏览:次

——文章正文:——


早上,在没有睁开眼睛之前。意识到自己正在逐渐醒来,并且意识察觉到有一个思维在活动,有一个认知,一个概念正在逐渐变得清晰……

最近感觉身心灵能各方面有了一个小小的进步。更深层次感受与理解了“灵性的觉知”。全然感受了,看清了身体、看清了心智在某个方面的实相与状态。看清了在某个方面身体的能量习惯性导向,也看清了头脑的思维和能量的习惯性导向。发现了其中的不究竟之处。

只有先全然感受、觉知,发现了不究竟,才能真正改正。身心灵统一,才能真心的,没有阻力的改正。

 


散闲随拍(粤之一角)

重点是:首先只去感受,只去觉知,在没有全然明了之前不要去干涉或偏重于任何一个观点,也不要去执行任何一个决定。就是“无所作为”地感受与观察、觉知。

然后明悟了,看破了。再作改变。


一般人在没有“灵修”之前是意识不到自己的习惯性思维,习惯性能量导向的。不过很多人也不知道“灵修”这个词,也可以意识和改变。这就属于本能。

以上是我真实的感受和经验。由于以上经历,使我感到更深地体会和理解了“灵修”的概念。虽然我在这两年间看了不少来自各类“灵修人士”的文字和视频的分享。但我从来没看过关于灵修的百科定义。(我的修习方式是随心,随缘,自然而然,不强求,不刻意。)下面看看百科的资料。

灵修概念百科资料:

灵修就是灵性(灵魂)的修炼。(这句是我在看百科前想到的,基本一致)

灵修定义

灵修即“灵性的修炼”。是一宗教术语。它常见于各种神秘主义以及各大宗教之中。不同宗教派别,有不同的灵修方式。[1]

灵修(spirtuality)一词的英文最早出现在1583年的一本书,它主要用以区分世俗世界,1755年,神秘主义者约翰逊将灵修定义为‘不依赖于肉体,纯粹心灵的活动’,但是到了20世纪中叶,随着新纪元运动的兴起,这一词语的范围得到了扩大,它由原来单纯的‘心灵修炼’变成对各种不同修行的总称。 [1]

宗教合义

使精神或灵魂摆脱各种束缚,最终恢复其完美,是人类超脱时间、空间、因果律乃至整个现象界,进入本体界(或者叫‘超验界’)的各种学习及实践。所有宗教的灵修,都有一个共同思想基础,那就是神秘主义里面讲到的‘密契’(Mysticism)。

灵修的含义是“灵性的修炼”或者说“灵性的修持”。灵性有一种根基,有了这个根基,灵性就有了根。这个根道家讲是‘道’,印度教讲是‘梵’。无论如何称呼这根,这终极实在唯一。灵性具有智慧性、觉知性,充满灵性的人充满对宇宙整体性的觉知。有了这觉知,灵性之人就不会被现象界各种表象所束缚。

代表性体系有:道教,基督教,佛教,伊斯兰(典型是苏菲派),犹太教(代表喀巴拉教派,哈西德主义),印度瑜伽各派(哈达瑜伽、胜王瑜伽、呼吸控制瑜伽、禅那瑜伽、羯磨瑜伽、巴克提瑜伽),琐罗亚斯德教派,古希腊罗马宗教(比如俄耳甫斯教)、近东宗教(如埃及宗教、迦南宗教),近代神秘学团体(如玫瑰十字会、通神学会),新纪元运动(或者叫新时代运动)等。

 


散闲随拍(大美青海)

看了百科的定义,我发现灵修更适合像我这种“没有宗教信仰”的人来修习了。另一个角度,华夏民族是多信仰的。没有信仰就是多信仰。汉文化也是融合文化。融合各类智慧中好的,可以为自己所用的智慧。

对于灵修,根据我的理解,说得再具体形象一点:灵修就是提升灵性的力量与智慧。

灵性的力量之一:意识觉知

意识,感知的能力(或感觉、觉知的能力)。

简单表面的感知能力包括:“看到”或“听到”等能力。更深层面的感知能力包括:意识力,意识到自己在想一个问题。意识到自己在感知一种声音或一个画面。

观察外界的感知能力是表面的,是靠六根(眼、耳、鼻、舌、身、意)的。而观察觉知自己的内在的能力就是灵性的力量——意识。

不论外在,还是内在,通通都是一种“感觉”的能力。外在的感觉靠“感官”、内在的感觉靠“意识”。

不必太过于纠结于字眼的精确、字根的概念。能理解就好。



散闲随拍(西王母瑶池)

初级的灵修就是修炼这种深层次的意识和觉知的能力。全然的感受、觉知,观察自己的身与心以及能量的变化,看清它们的真相与规律,纠正错误。然后就会获得灵感、得到一个感悟。我猜这大概就是很多“灵修人士”分享心得视频的内在来源。

灵修要先感受,再觉知,然后明悟(看清了明白了身心的实相与能量的运行状态),最后可以引导控制能量变化,往正确想要的方向转移与转化。最后全面改变协调控制身心与能量。

在此过程中,智慧有增长,能量有增长。心灵境界有提升。人的整体状态都会改善。内不纠结,外不受他人与外物,环境的影响。

“心”用“能量”化物

心能化物,其实“心”就是内在的灵性。上面我说过不要太纠结于用词是否精确,不必太过计较字根。因为从古至今,各种学说,各种宗派用了不同名词(名相)说同一个事物。回到主题:心能化物,外在的一切其实都是内心的显化。

“心”靠什么“介质”来显化外在的实相呢?靠能量。如果把外在的实相比作是一幅画,那么能量就是心画画用的笔。

 


散闲随拍(古城西安-文昌门)

灵修四+1个方面

人有身、心、灵、能四大方面。即:身体方面,心智方面,灵性方面,能量方面。

身体方面

身体是物质层面。身体有DNA原始智慧,但没有意识。有修复与自愈能力。有适应能力与记忆的能力(肌肉记忆、细胞记忆)。

心智方面

心理的、头脑思维的方面。以前我在相关文章中提过,心智就相当于灵性的AI管家。智能机器人,智能电脑一样。

灵性方面

灵性或称灵魂,有意识与觉知。能觉、无形、空且万法具足的存在。

能量与力量方面

身体的能量:热量,力量。

头脑的力量:思考力,想象力。

灵性的力量:觉察力,注意力,专注力、念力、愿力。

 


散闲随拍(彩云之南)

欲望也是一种能量

头脑与身体都有的能量:欲望——欲望也是种能量,它可以转化成其他各种形式的能量。

比如:性欲与情欲,可以激发一个人,为了某个人,为了某些性与情的满足。跑很远的路,思考很久相关问题,去获得欲望的满足。这时,欲望就转化成了力量,思考力。念力等多种形式能量。

曾经年少时看过某个大师讲过一句话:

不好色的男人怎么能成事呢?

确实,好色就是有很强烈的欲望。他可以把欲望转化为很多能量。或许大多数的人赚钱成功就是为了满足色欲。


灵修就是用灵性的力量主控其他方面的力量与能量。在这个过程中增长灵性智慧,增长灵性的力量。达到身心灵的合一与能量平衡。

 


散闲随拍(塔尔寺一角)

灵修有什么好处?

如果没有好处就不会有人热衷了。

灵修的一个好处是可以很好地疏通自己的身心与能量。然后就能很好地感受与连接他人的灵性与能量。可以更好判断是好的能量还是不好的能量,可以很敏感地感知到。最后,修到更高级。就能很好地连接天地、万物,宇宙,神灵、佛、菩萨、天使、上帝……得到启示。

人类是基于头脑与灵性双重控制的生命个体。

什么是“书呆子”?所谓书呆子其实也是傻子的其中一类。书呆子就是成功地用书本和课程,把自己训练成脑袋占主导控制权的人类。这些人类的灵性被头脑压制了。

 


 

暂且写到这里。写文不求“完美”,随心而为~ 随缘分享。

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