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修身

头发的秘密:不同体质,不同的长度

19-01-23

个人观点和经验:每个人都有一个适合自己的头发长度。因为每个人的体质不同,发质也不同。头发过长会导致头发的质量变差,也会影响人的精神,增加人的消耗和负担。或成为生活...

身心的互相影响,经脉和思路的互相

18-12-08

我们人的身体经络、血脉和心理的想法、思路之间是互相影响,互相卡顿的。(经脉是人体的硬件通路;思路就是人的软件通路。)身体经脉通畅,则思路也通畅;身体经脉不通,则思...

自医原理来源于修炼式的生活经验

18-12-01

散闲认为:自医这一概念来源于修炼式的生活。理论和方法是对修炼式生活的经验总结。 修炼式的生活需要静心,清理杂念使心变得清净,可以通过打坐让身心都安定下来。常清净,则...

是人干净还是动物干净?不一定

18-11-01

最近想到一个问题,到底是人干净?还是动物干净? 人之所以认为自己干净是因为人洗澡穿衣服。人不满地打滚。人上完厕所要擦屁股。 但是,我不这样认为。 有的动物吃得很食物很...

重塑身体,从心开始

18-10-26

身体:是你实现梦想的工具。 这就是身体的定义 健康:能利用身体去实现梦想,并保持身体完好无损的能力。 这就是健康的定义。 你对于你自己的观点,直接影响你的身体。 每天你感...

散闲健康经验:胖人为什么更容易饿

18-10-25

散闲健康经验:胖人为什么更容易饿?如何才能不容易饿? 一、胖人为什么更容易饿? 1.胃肠变大-肚子变大 饿的一个原因是因为胖人的胃肠都被撑大了。外观看起来就是有个大肚子。...

散闲:烦了累了?自我身心‘降噪’

18-10-20

现今人们生活工作都比较忙碌,工作半天或一天就开始有些疲累感。再遇到难以处理的问题,心情不免会烦躁。 持盈保泰原则 要想保持每天比较充沛的精力,清醒冷静地处理事情,我们...