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自医

人体自身补肾法

18-03-29

人体自身补肾法,就是外劳宫补肾法。具体方法是:每晚临睡前将两手背紧靠腰部,仰卧于床上,5-10分钟后,其热感会逐渐传遍全身。开始时,双掌被腰压住会出现麻胀现象,3-5天后...

坐、立、行、卧姿势与脊椎健康-防止

18-03-29

在科技发达、生活便利的现代社会,一些原本只在老年人群中多发的脊椎问题开始越来越多地出现在年轻人身上。据统计,在中国有超过10%的人正饱受着脊椎病之苦。这并非危言耸听,...

中医里的五脏六腑以及和脊椎对应关

18-03-29

中医里的五脏六腑 我们常说的五脏六腑到底是指什么呢?在中医理论中,五脏是指心、肝、脾、肺和肾,六腑是指胆、胃、小肠、大肠、膀胱和三焦。关于脊柱与脏腑的联系,早在两千...

练功来治疗颈腰椎病

18-03-29

颈腰椎病是颈椎腰椎及椎间盘的退行性病理改变,从而使椎神经根椎动脉椎段脊髓及其周围软组织受压导致颈肩臂上肢下肢等相关部位疼痛麻木为主的一种常见病,现多发于三十岁以上...

腰椎病坐骨神经痛中西医治疗参考

18-03-29

突出症有多种方法,各具特点和优势。而选用适当方法进行治疗,是非常重要的。现代医学和中医传统医学对腰椎间盘突出症的治疗均有许多方法,它们各具特点和优势。概括起来可分...

经典健康养脊之道

18-03-29

今天我要给大家介绍的是经典健康长寿健康法。其中有好几条是涉及到脊椎健康的。 首先,是 吃好,睡好,心情好 。 如何才可以做到呢? 吃好 : 首先就涉及到食品质量问题了,食品...

转载:卫生部长泄露-这些刀根本不用

18-03-29

人的很多疾病都是可以通过锻炼和改变习惯来恢复健康的,比如颈椎病和腰椎病。首先我们要了解发病的原理,知道原因,知道如何才能恢复。所以病人脑袋里面的知识最重要的。颈腰...